直接回答：传统LoL洲际赛（Rift Rivals）不是单支战队淘汰赛，而是以赛区为单位：先把邻近或指定赛区配对，进行小组循环BO1，按赛区总胜场排名，再由排名靠前的赛区打决赛；决赛常见为赛区接力BO5，赢下赛区对抗的队伍为赛区拿到关键分。当前官方已停办原版洲际赛，2026赛季若看到“洲际赛”说法，多指区域性对抗赛或旧赛制回顾，具体以官方赛历为准。
先抓住四条主线，规则就不乱
理解lol洲际赛规则，核心不是记住某一届的每一场对阵，而是抓住赛区配对、小组循环、赛区总胜场、决赛BO5这四条主线。按这四条看，绝大多数赛区对抗赛都能快速读懂。
1. 参赛资格与赛区配对
队伍一般由各赛区春夏季赛排名、常规赛战绩或赛区名额决定；配对可能是两赛区，也可能是三赛区。名单锁定后，比赛版本、选边和延迟规则按当届规则书执行。队伍不是自由报名，而是赛区代表，因此同一赛区内部先要确定代表队伍。
2. 小组赛：BO1循环，算赛区总分
小组阶段每场多为BO1，同赛区队伍分别与对方赛区队伍交手，胜场记到赛区总积分，而不是只算某队名次。两赛区配对时，总胜场多者排第一；三赛区配对时，先看总胜场，再看相互战绩。赛区总分相同，常见处理是加赛或比较相互交手，具体看当届规则。
3. 决赛：赛区接力BO5
决赛通常由小组排名前两位的赛区对抗，采用BO5。接力赛制下，每个赛区按顺序派出队伍，每队打一局，先拿到三局的赛区获胜。也就是说，决赛考验赛区整体厚度，不是一队单挑。部分年份决赛也采用传统BO5由一支代表队出战，需按当年规则区分。
4. 冠军归属与影响
冠军按赛区计算，奖金和荣誉归赛区；传统洲际赛不直接决定全球总决赛名额，也不替代赛区联赛冠军。它更像季中对抗和赛区实力检验，因此不能用洲际赛冠军直接换算S赛席位。
同分、加赛和选边怎么做
小组赛同分时，先看赛区总胜场，再看同分赛区之间的相互战绩；仍相同则加赛。加赛通常打BO1，选边由规则书规定，常见为掷硬币或小组排名靠前者选边。若出现三赛区循环同分，可能用加赛小循环，而不是单场定胜负。比赛延迟方面，跨赛区线上赛会统一Ping或采用服务器桥接，线下赛则按抽签选边。
注意：不同年份规则书会调整。2017—2019年Rift Rivals的赛区组合、决赛形式、同分细则并不完全一样，不能把某一届的规则套到所有届。
当前版本与2026赛季怎么查
原版Rift Rivals在2019年后不再举办，2026赛季官方国际赛事以季中冠军赛、全球总决赛和经批准的区域对抗为主。搜索“lol洲际赛规则”时，先确认你要看的是历史Rift Rivals，还是某平台自办的洲际对抗。前者按本文框架理解；后者看赛事公告中的赛区配对、积分和决赛BO5细则。最稳妥的确认路径是英雄联盟赛事官网赛历、赛事规则书和赛区官方公告。
常见问题
洲际赛和MSI、S赛有什么区别？
洲际赛以赛区总分为核心，强调赛区整体对抗；MSI和S赛以战队为单位争夺冠军，并影响全球总决赛名额和积分。洲际赛更偏荣誉与区域对抗。
小组赛赢一场得几分？
传统规则按赛区总胜场计数，一场BO1胜利给所属赛区记1分；不是按队伍排名换算积分。若当届采用特殊积分表，以规则书为准。
决赛一定打BO5吗？
多数届次决赛为BO5，但出战方式有接力赛和单队BO5两种。判断方法看决赛是“每队上一局”还是“同一队打满”，不要只看BO5三个字。
洲际赛冠军能直通S赛吗？
传统洲际赛不提供S赛直通名额，主要发奖金和赛区荣誉。个别年份的赛区积分安排需看官方说明，不能默认有直通。